Burak to nie tylko smaczne warzywo, z którego można robić zupę, sałatki czy soki. Jest pełen wartości odżywczych o działaniu leczniczym. Nie ma wątpliwości, że warto zawrzeć go w codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnym zdrowiem.
Burak świetnie sprawdza się w walce z przeziębieniem. Przepisy na soki z buraka są łatwo dostępne, poza tym wystarczy dobra wyciskarka soków, burak i trochę cytryny. Burak naprawdę potrafi zdziałać cuda – zwalczy katar, złagodzi kaszel, obniży ciśnienie, doda energii. Co więcej, zniweluje zgagę i problemy żołądkowe. Ma też właściwości antyrakowe i korzystnie wpływa na stan skóry.
Więcej informacji znajdziecie na: https://www.mocsokow.pl/
Czy zdajecie sobie sprawę, że burak i jego właściwości są znane od co najmniej 4 000 lat? Jako pierwsi w celach leczniczych wykorzystywali go lekarze starożytnego Babilonu. Wtedy służył jako lekarstwo przy osłabieniach i przeziębieniach, dzisiaj docenia się go za o wiele więcej dobroczynnych właściwości. Burak zwalcza anemię, wspiera leczenie białaczki, przeciwdziała chorobom układu krwionośnego. Wzmacnia organizm podczas przyjmowania chemioterapii, działa też oczyszczająco.
Większość dietetyków zaleca, by burak został włączony do codziennej diety, jeśli tylko ktoś chce odzyskać siły albo zgubić zbędne kilogramy. W dietach oczyszczających polecany jest zakwas buraczany, który z łatwością można zrobić w domu.
Picie świeżego soku z buraka każdego ranka dodaje witalności, chroni organizm przed wpływem toksyn. Nie ma też wątpliwości, że dostarcza ogrom wartości odżywczych, daje uczucie sytości i po prostu jest smaczny. Dzisiaj z łatwością taki sok można sporządzić samodzielnie, wystarczy nabyć na przykład sprzęt kuvings. Wyciskarka nowej generacji poradzi sobie z twardym burakiem doskonale i w kilka chwil sporządzi pyszny sok.